Coaching
Wat is het?Coaching bij OXXGO richt zich op jouw ontwikkeling. Het brengt je in dieper contact met jezelf, waardoor je ontdekt wat je echt wilt. Wie je ook bent, wat je ook doet en wat je ook wil, we starten altijd met het voeren van een intakegesprek. Ik wil helder hebben wie jij bent en ik wil dat jij weet wie ik ben. Immers, aan het einde van de intake moeten we elkaar de hand kunnen geven en met vertrouwen kunnen zeggen dat we er samen echt voor gaan. Zodra we jouw vraag helder hebben geformuleerd, wordt de route uitgestippeld die jij gaat bewandelen op weg naar jouw doel. De route bestaat uit 5 tot 8 sessies van 1,5 uur. Inhoudelijk variëren deze sessies van het voeren van gesprekken tot het actief in beweging zijn in de vorm van wandelen, kanoën of bijvoorbeeld zeilen. Ik kies voor dergelijke activiteiten omdat het mij een schat aan zuivere informatie oplevert die ik aan jou teruggeef in de vorm van constructieve feedback. Naast deze sessies krijg je opdrachten die helpend zijn bij jouw proces. Het is goed om te weten dat coaching geen therapie is. In tegenstelling tot counseling helpt coaching niet om trauma's uit het verleden te verwerken. | |
| Wat levert het op?Coaching maakt je krachtiger in je functioneren. Je maakt bewuster keuzes die goed bij je passen. Je weet je leven of werk effectiever in te richten. Voor wie?Coachen is bedoeld voor “gezonde” mensen die een stapje willen maken, zich verder willen ontwikkelen. Coachen richt zich op mensen die binnen hun werk of leven ‘niet lekker in hun vel zitten’, als gevolg van bijvoorbeeld veranderingen, frustraties of het ontbreken van motivatie & inspiratie. Een schouderklop of motiverend gesprek helpt hen tijdelijk of niet, omdat er veelal weinig erkenning is voor het gevoel en de patronen van de medewerker. De coach onderzoekt patronen en weet resultaatgerichte interventies te plegen. |
Hoe werkt het?Door vragen te stellen en patronen te zien, breng ik jouw ontwikkelingsthema in kaart. Coachen ondersteunt en activeert je bewustwording. Het helpt je te zien waar je zelfsturing in gebreke blijft. Het gaat er bij coachen om dat mensen een zelfsturend vermogen hebben dat gebaseerd is op reflectie. Dat vermogen wordt aangesproken om je te helpen jouw doelen te bereiken. Ik help je om je te focussen en je zelfsturing te vergroten. Tijdens de sessies word je aangemoedigd om uitdagingen aan te gaan, obstakels te overwinnen en in actie te komen.
|
Contact
| Laat een bericht achter |