Counseling
Wat is het?Counseling is in het algemeen gericht op het verhelderen van problemen en het vinden van een weg om met die problemen om te gaan. Soms heb je een probleem dat je liever niet met anderen deelt of dat niet opgelost wordt door er met mensen in jouw omgeving over te praten. Veelvuldig gaat het om problemen (of effecten ervan) die hun wortels vinden in het verleden, en die je belemmeren om je nu goed te voelen. In die situaties, wanneer het je niet (meer) lukt om er alleen uit te komen, kan een counselor je helpen om dat probleem te analyseren, zodat je uiteindelijk beter met de situatie kunt omgaan en leert om effectiever te functioneren. | |
| Wat levert het op?Counseling brengt je in beweging. Het geeft je controle over jouw leven. Het zorgt ervoor dat jij kunt functioneren op een manier die bij jou past en waarbij jij je prettig voelt. Je leert beter naar je gevoel en naar je lijf te luisteren. Het maakt je bewust van wie jij bent en welke rol jij inneemt in jouw systeem. Het maakt dat jij jouw grenzen weet te bewaken omdat je geleerd hebt beter voor jezelf te zorgen. |
Voor wie?OXXGO is gespecialiseerd in zowel persoonlijke problematiek als werk gerelateerde problematiek. Denk bijvoorbeeld aan spanningsklachten, overspannenheid, burn-out, onverwerkte gebeurtenissen, paniekaanvallen, depressieve gevoelens, onbalans in jezelf, onzekerheid, relatieproblematiek/echtscheiding, langdurige –of herhalende conflictsituaties, verslaving, etc.
Hoe werkt het?Samen met jou voer ik een aantal vertrouwelijke, diepgaande en gestructureerde gesprekken. Vertrouwelijk omdat, dat wat jij met mij deelt, door mij nooit met anderen gedeeld wordt. We starten altijd met een intakegesprek om van beide kanten na te gaan of wij bij elkaar passen en of een traject bij mij, voor jou helpend is. Daarna kan ik je helpen om jouw problemen in het juiste perspectief te zien en van verschillende kanten te beschouwen. Samen gaan we op zoek naar een manier om met je probleem om te gaan of er een oplossing voor te vinden.
|
Contact
| Laat een bericht achter |